会社での付き合い方

誰にも迷惑をかけず愚痴を言わないストレスを解消する方法

愚痴を言うのが止められないあなたへ。

  • 愚痴を言うのはよくないと決めつけていませんか?
  • 愚痴を言ってはいけないと思い込んでいませんか?

愚痴を言わないストレスを解消できる方法をあなただけにご紹介します。

誰にも迷惑をかけることはありません。

気になったあなたは、ぜひどうぞ。

この記事でわかること
  • 愚痴を言わないストレスを解消する方法

心当たりがあれば読むべきです。

この記事を読むべき人
  • 愚痴を言ってはいけないのか?と不安な人
  • 愚痴を言わない、愚痴が言えないストレスを解消したい人

愚痴を言うのは悪いことではない

はじめに、お伝えしておきます。

愚痴を言うのは、必ずしも悪ではありません。

ご安心ください。

愚痴を言うメリット

愚痴を言うメリットはストレス解消です。

思っていることを聞いてもらうことで、気持ちが楽になります。

自分の経験や感情などを客観的に話すと、頭の中が整理されて、解決策が見つかることも。

ではなぜ、愚痴を言うのが悪いと言われるのでしょうか。

愚痴を言ってはいけないと言われる理由

愚痴自体がよくない情報だからです。

あなたの愚痴を聞く相手は、だれですか?

配偶者、同僚、友人、知人。

中には、息子や娘に言う人もいるでしょう。

愚痴を言うデメリット
  • 聞いている相手が不快に感じる事もある
  • 周囲からの信頼がなくなる

愚痴を聞く相手は、ネガティブな情報を聞かされ続けます。

決して、気持ちが良いとは言えません。

それが頻繁だったらどうでしょう?

仲の良い相手、関係が深い相手であればあるほど、愚痴をやめてなんて言えません。

苦痛は相当なもの。

ブラック企業で、ただ働きさせられているのと同じです。

愚痴を言わないストレス

びじたらブルー

愚痴を言うのは悪いことではない。
でも、愚痴を言ったら相手がストレス…

まさにジレンマ。

けれど、不満のため込みすぎはあなたにとってマイナスです。

誰にも迷惑をかけずに、愚痴を言えたらいいと思いませんか?

正しい愚痴の吐き出し方

あなたのストレスを発散するには、愚痴を吐き出す場所が必要です。

ポイントは「だれに」吐き出すかなのです。

愚痴を言う適切な相手

あなたをよく知らない第三者

愚痴を言ってはいけないと言われる理由でも言いましたよね。

愚痴を聞く相手は、ネガティブな情報を聞かされ続けます。

決して、気持ちが良いとは言えません。

あなたは、大切な人に嫌われたいですか?

そんなわけないですよね。

愚痴を聞いてもらえる場所

第三者に愚痴を聞いてもらうなんてできるの?

あるんです。

電話で、あなたの愚痴を聞いてもらえます。

詳細はこちら>>
愚痴を聞いてもらえるサービス|ココナラ

利用金額の相場は?

100円/分~になっているようです。

現在は新規会員登録(無料)で3,000円の無料クーポンがもらえます。

最大30分無料で試すことができるのがうれしいですね。

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なぜ第三者がいいのか?

愚痴を聞いてもらえるサービス|ココナラが、有料サービスだからです。

「愚痴を聞く」ことはサービスとして成り立っているということ。

仲の良い人に「愚痴を言う」のは本来お金を取られてもおかしくないことなのです。

逆に言えば、愚痴を聞いてもらえるサービス|ココナラで愚痴を聞いてもらうのはお金を払うのですから、遠慮せず安心して聞いてもらえるのです。